記事に書きたくない過去のもつ意味!抵抗感が示す自分へのメッセージ!

ライティング

以前の記事の最後に、ちょっとばかり
こころの内面に立ち入ったことを書きました。

>> ブログを書くのは自己満足でいい?!本当の自信をつける2つの要素とは

ブログを書くのは自己満足でいい?!本当の自信をつける2つの要素とは
誰が読んでくれるんだろう?誰の役に立つのだろう?ブログを書いていて急に気になるときがあります。でも一握りの人に役立つなら、具体的に表現することには大きな価値があります。それはあなたにしかできない仕事です。上達するためには2つのポイントがあります。

どうしても、どうしても、自分にはダメ・・
という気持ちが出てしまう場合には

ライフコーチに相談してね、と。
ちょっと営業アピールしてしまいました(^^ゞ

 

でも、一番言いたかったのは

自分の過去の記憶が影響を与えている
ということだったのです。

 

記事に書きたくない過去のもつ意味!抵抗感が示す自分へのメッセージ!

抵抗感が示すメッセージを読み取ろう!

あなたが文章にするとき
無意識に避けるテーマがあるとすれば
じつはこれ、宝の宝庫なんです。

理由1:第三者からみるとインパクトのある事件

個人にそれだけ影響を与えたのなら
「第三者的に面白くないはずはない」ですよね。

下手するとあなたの性格にも影響を
及ぼしていたかもしれない
ビックなイベントだったわけです。

あなたにとっては
思い出すことすらツライ出来事かもしれません。

でももう過去のことなんです。

今の自分にとっては
「情報」に過ぎないという解釈も可能です。

深い意味をあなたが与えているに過ぎません。

理由2:過去の自分をいやすヒント

あなたはその当時よりは
経験も積んでいるわけだし
確実に強く賢くなっています。

今のあなたなら別の解釈だって
できるかもしれない。

泣いている昔の自分に
慰めの言葉だって送れます。

「つらかったよね。
でも大人になったあなたは
きちんとできているよ。だから大丈夫」

想像上の幼く傷ついた自分を
ハグしてあげてもいいでしょう。

もしかしたら、心の奥がホッと熱くなる感覚を
味わうかもしれませんね。

理由3:心的エネルギーの解放へ

理由2から生まれる波及効果です。

癒しにより気持ちに折り合いがつけば
自然に心が軽くなります。
「手放す」とも表現されることがあります。」

実は自分の気持ちにフタをする行為自体が
大きなエネルギーロスになっているのです。

あなたが心に浮かべる連想ゲームすら
無意識に止めてしまうほどの影響力があります。

どれだけのエネルギーを今まで費やしてきたことか。

∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴

こういうのを「癒し」ともいいますが
自分でもできるんです。

自分が癒されると、防御に向けていた
エネルギーが解放されます。

こころが文字通り軽くなるんですね。

 

大きなブロックの解消ほど読み手を引き付ける

こうして、こころのブロックが外れたら
ぜひ文字化して下さい。

臨場感あふれるというか
生々しい迫力というか

そういうものが表現されるので。

ぜひ勢いに任せて文字にしましょう。
読み手を惹きつける迫力があります。

∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴

エピソードから生まれる
・ネガティブな感情(悲しみ)
・今のポジティブな感情(喜び)

この落差が大きい分だけ
読み手をワクワクさせるのです。

 

記事は書いているあなたのためにある

記事を書くプロセスを通じて
あなたは自分を見つめることになりました。

こころのお荷物をテーマにし、文字で表現したことで
重たいものを一つ手放したことになるわけです。

最後に公開するかどうかは
あなたの気持ちしだいですけどね。

無理に公開しなくてもいいんです。
文字にした時点でほぼ目的は達成されています。

∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴

その記事はあなたのためのものです。

すでに自分への貢献という目的を
達成しているのです。

あなたが幸せにならないと
周囲への貢献はできません。

まずあなたが幸せになるための記事なのでした。

∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴-∵-∴

こころのお荷物を解放できてうれしい・・と
お思いなら

よろしければ、他の人への貢献のためにも
公開してくれると・・うれしいなぁ。

私も読みたいです。

 
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